Uzaktan Eğitim Paketleri
6 Haftalık Uzaktan Eğitim Paketi
✔ Size özel antrenman planı (ev veya salon)
✔ Kum saati fiziği için size özel beslenme planı
✔ Mobil uygulamadan günlük takip ve kontroller
✔ Egzersiz teknik video kütüphanesi
✔ Başlangıç form değerlendirmesi
3 Aylık Uzaktan Eğitim Paketi
✔ 6 haftalık sistemdeki her şey, artı:
✔ 6. haftada ilerlemene göre plan güncellemesi
✔ Bel inceltme odaklı 2. faz programlaması
✔ Kalıcı sonuç için ilerleyici yüklenme sistemi
✔ Uygulama içi ilerleme grafikleri ile takip
6 Aylık Uzaktan Eğitim Paketi
Son 3 kişilik kontenjan
12 haftalık sistemdeki her şey, artı:
✔ Her 4-6 haftada bir yenilenen antrenman planı (toplam 4+ faz)
✔ İlerlemene göre güncellenen beslenme planı
✔ Plato kırma protokolleri (gelişim durduğunda devreye giren sistem)
✔ Tatil, bayram ve seyahat protokolleri
✔ Program bitince koruma (maintenance) planı hediye
1 Yıllık Uzaktan Eğitim Paketi
✔ 6 aylık sistemdeki her şey, artı:
✔ Sezonluk hedef programlama (yaz formu, kış gelişim dönemi)
✔ Tam dönüşüm + kalıcılık dönemi: sonucu korumayı da öğreten sistem