Uzaktan Eğitim Paketi

2,149.00TL
2,149.00TL

1️⃣ Sadece Size Özel Ağırlık Antrenmanı Programı

  • Hedeflerinize, seviyenize ve mevcut ekipmanlarınıza göre hazırlanır

  • Evde veya spor salonunda uygulanabilecek şekilde iki farklı seçenek sunulur

  • Eğer ihtiyaç varsa program her hafta performansınıza göre güncellenir

2️⃣ Kişiye Özel Beslenme Programı

  • Sizin yaşam tarzınıza, iş yoğunluğunuza ve zevklerinize göre oluşturulur

  • Yasaklar veya kısıtlamalar değil: Sürdürülebilir gerçek hayat beslenmesi

  • Gerektiğinde haftalık düzenlemeler yapılır

3️⃣ Tüm Programın Takibi Mobil Uygulama Üzerinden

  • Antrenmanlarınız, tekrar sayılarınız, ağırlıklarınız tek ekranda kayıt altına alınır

  • Günlük ilerlemenizi anlık olarak takip edilir

  • Aynı uygulama üzerinden mesajlaşabilir, sorularınıza hızlıca yanıt alırsınız

4️⃣ Her Egzersizi Benim Uyguladığım Eğitim Videoları

  • Tüm hareketleri bizzat ben yaparak çektiğim videolarda anlatıyorum

  • Püf noktaları, doğru form, yapılan en yaygın hatalar, kas bağlantısını detaylıca açıklıyorum

  • Yanlış form riskiniz minimuma iner → sakatlanma ihtimaliniz azalır

5️⃣ Günlük Antrenman Takibi ve Geri Bildirim

  • Yaptığınız antrenmanları anında görüyorum

  • Formunuz, tekrar sayılarınız ve ilerlemeniz hakkında düzenli geri bildirim sağlıyorum

6️⃣ Günlük Beslenme Kontrolü

  • Gün içinde yediğiniz yiyecekleri uygulamaya yüklüyorsunuz

  • Her gün değerlendirip, eksik–fazla noktaları size bildiriyorum

  • Böylece kontrolsüz, rastgele beslenme tamamen ortadan kalkıyor

7️⃣ Haftalık Ölçüm ve Değişim Değerlendirmesi

  • Her hafta sonu dilerseniz fotoğraf veya ölçümlerinizi yüklüyorsunuz

  • Değişimi hafta hafta karşılaştırıyoruz

  • Gerekiyorsa antrenman veya beslenmede revizyon yapıyorum → hep doğru yolda kalıyorsunuz

⚡ Kısacası…

Bu paket sadece bir program değil,
sizin hedeflerinize ulaşmanız için tamamen size özel tasarlanmış bir “takip + eğitim + sonuç” sistemidir

 

Programın Süresi toplam 4 haftadır

Birebir Mentörlük Değişim Paketi Uzaktan eğitimden farklı olarak çok iyi bir takip sistemine sahiptir. Asla motivasyonunuz düşmez çünkü günlük whatsapptan size ben mesaj atıyorum ve hafta sonu haftayı görüntülü/sesli konuşarak konuşuyoruz

Evet

Satın alma sonrası size özel planlama yapılır ve hazır olduğunuz anda sürece başlanır.

Evet

Paketinizi dondurabilir, kalan sürenizi 6 ay içinde dilediğiniz zaman kullanabilirsiniz

Hayır

Paketler bir canlı ders paketi değil, eğitim sistemidir.

Tüm egzersizleri ben uygulayarak;

doğru formu, püf noktalarını ve nerelerde nelere dikkat etmeniz gerektiğini önceden hazırlanmış videolarla net şekilde anlatıyorum.

Evet.

Tüm kredi kartlarına banka altyapısına göre taksit imkânı sunulmaktadır.

Taksit seçeneklerini ödeme ekranında görebilirsiniz.

Benzersiz Takip Sistemi
Görüntülü/Sesli Görüşme
Mobil Uygulama
Antrenman Programı
Beslenme Programı
Kardiyo Programı

Değişimler

1/11

Asuman İ.

Birebir Mentörlük Paketi

Belim kalın ve kalçam düz geliyordu. Erim hocaya güvendim ve uzun süreçte birlikte ilerledik. Zamanla hem belimi incelttim hem de kalçamı büyüttüm. Kum saati görüntüsüne ulaştığım için Erim hocama minettarım

Gamze S.

Birebir Mentörlük Paketi

Kalçamın şeklinden hiç memnun değildim ve kısa sürede sonuç almak istiyordum. Çok kısa sürede çok büyük farklar gördüğüm için çok mutluyum

Tuğçe S.

Uzaktan Eğitim Paketi

Erim hocayla antrenmanlara başlamadan önce özellikle karın yağlarımdan çok rahatsızdım. Artık aynaya baktığımda karnımın dümdüz olduğunu gördüğümde çok mutlu oluyorum

Zeynep D.

Birebir Mentörlük Paketi

Fit bir görüntüye sahip olmama rağmen kalçam istediğim gibi şekilli değildi. Kısa ve öz antrenmanlar ile istediğim kalça formuna ulaştım

Buğçe Y.

Uzaktan Eğitim Paketi

En büyük hayalim kilo alıp kalçamı büyütmekti ve Erim hocanın sistemiyle bunu birlikte başardık

Müjgan E.

Uzaktan Eğitim Paketi

Kalçam asla istediğim gibi görünmüyordu. En büyük hayalim belimi inceltirken kalçamı büyütmekti ve bunu Erim hocayla birlikte başardık

Tanem Y.

Birebir Mentörlük Paketi

Fiziğim her ne kadar iyi olsa bile kalçamın daha fazla gelişmesini istiyordum. Erim hocayla çalışarak sadece kalçaya odaklanıp istediğim sonuçları aldık

Şafak K.

Birebir Mentörlük Paketi

Özellikle gitmeyen inatçı karın yağlarım ve alt karnımdan şikayetçiydim. Erim hocayla çok kısa sürede çok iyi sonuçlar aldık

İlayda S.

Birebir Mentörlük Paketi

Başlamadan önce özellikle karın yağlarımdan çok rahatsız oluyordum ve sarkmaktan çok korkuyordum. Evde Erim hocanın programı ve desteğiyle karın yağlarımdan sarkmadan kurtuldum

Funda A.

Uzaktan Eğitim Paketi

Erim hoca sayesinde fiziğim gerçekten çok değişti. Alt karnımdaki yağlardan kurtulurken kalçamı da büyüttüm

Melisa B.

Birebir Mentörlük Paketi

Zaten ince bir belim vardı fakat kalçam istediğim gibi değildi. Doğru antrenman programıyla kalçamı istediğim hale getirdim

Sayılarla

Gerçek Sonuçlar

Bu sonuçların her biri sadece programayla değil sistem ve takip sonucu alındı
5000+

Danışanla Sonuç

Describes key highlights and provides context to milestones or metrics in a clear, concise, and easy-to-understand format.
100%

Hedefe Yönelik Planlama ve Takip

Programlar size özel hazırlanıp takibi yapıldığı için en iyi sonuçları alıyoruz